Cara memilih helm sepeda yang tepat

October 10, 2022 | Useful Tips

Share this post

Share to WhatsApp    Share to Telegram   



Helm sepeda harus jadi salah satu barang penting yang Sobat Sporty miliki untuk keselamatan, meskipun kamu baru memulai bersepeda, ataupun memang hobi banget sepedaan rutin. Keselamatan harus jadi prioritas agar tetap aman dan nyaman.

Memilih helm yang sudah memenuhi standar keamanan dan kenyamanan sangatlah penting. Namun, Sobat Sporty juga jangan lupa kalau memilih helm sepeda yang tepat dan pas dikepala, juga gak kalah pentingnya. Akan sangat berbahaya jika mengenakan helm sepeda yang tidak tepat dan tidak pas. Alih-alih selamat dijalan malah jadi gak aman dan celaka. Duh, jangan sampai kejadian ya! Terus gimana dong cara milihnya?

Langkah dasar yang harus dilakukan adalah pastikan bahwa helm sepeda yang akan kamu beli ini sesuai dengan standar dan bersertifikat seperti CE (European Safety Standard). Setelah memastikan hal tersebut, yuk simak lebih dalam, cara memilih helm sepeda yang tepat!

1. Ukuran

Ketika memilih helm sepeda, pastinya perlu banget nih kita tau ukuran yang pas untuk kita. Karena itu, penting untuk begini cara mengukur helm sepeda:

(Photo Source: bicycle warehouse)


  1. Mulai dengan ukur jarak 2.5 cm dari atas alis mata

  2. Dari titik itu, lingkari kepala dengan benang, pita atau meteran baju sampai melingkar di kepala.

  3. Ukur berapa cm lingkaran kepala

  4. Jangan lupa untuk ulangi 2-3 kali untuk mendapatkan angka yang tepat.


Sudah tahu berapa ukuran kepalamu? berikutnya penting juga nih kamu tahu ukuran helm sepeda pada umumnya.

Ukuran

Keterangan

Extra-small

kurang dari 51cm

Small

51 cm–55cm

Medium

55cm–59cm

Large

59cm–63cm

Extra-large

63cm

One size fits all (pria)

54cm–61cm

One size fits all (wanita)

50cm–57cm

One size fits all (anak)

46cm–57cm



2. Sesuaikan dengan Gayamu!

Ada 3 jenis helm sepeda yang sudah didesain sesuai gaya bersepeda kamu, lho!:

  • Casual Bike Helmet: Helm ini memiliki kemampuan perlindungan tingkat basic tapi sudah cukup untuk digunakan sehari-hari. Harga dari helm ini juga biasanya lebih murah.

  • Road Bike Helmet: Jika gaya bersepeda yang kamu miliki adalah bersepeda pada jalanan yang mulus. Jenis helm sepeda yang satu ini akan jadi pilihan tepat untuk kamu. 

  • Mountain Bike Helmet: Sobat Sporty yang memiliki gaya bersepeda di tempat yang cukup ekstrim seperti mountain bike dengan medan yang cukup berat, cocok untuk memilih jenis helm sepeda yang satu ini. Dengan perlindungan ekstra dan memiliki bantalan tambahan di bagian belakang dan/atau samping agar dapat melindungi bagian kepala.


3. Cari Tau Fitur Helm!

(Photo Source: Expert Advice)


Helm sepeda juga banyak memiliki fitur penting, yang harus kita ketahui sebelum membeli, agar memudahkan kita untuk mengetahui jenis helm sepeda yang cocok untuk kita. Ini dia penjelasan fitur-fitur helm sepeda yang harus kamu ketahui:

  1. Visor: Fitur satu ini berfungsi untuk melindungi dari matahari, sangat cocok untuk Sobat Sporty yang suka bersepeda di sekitar gunung atau dataran tinggi.

  2. Ventilasi: Fitur ini dapat meningkatkan aliran  angin di atas kepala. Dari aliran angin ini juga dapat membuat sobat sporty jadi lebih sejuk dan nyaman saat bersepeda.

  3. Full face protection: Beberapa helm sepeda gunung memiliki pelindung dagu untuk memberikan perlindungan wajah seperti fitur chin bar. Biasanya perlindungan wajar ini cocok untuk bersepeda di gunung atau balap menuruni bukit.

  4. Mount compatibility: Ada beberapa helm dirancang untuk memungkinkan Sobat  Sporty untuk memasang dudukan yang menampung kamera aksi atau lampu.



4. Rekomendasi Helm Terbaik

Banyak hal penting yang perlu diperhatikan agar ketika memilih helm sepeda bisa menemukan yang paling baik dan aman untuk Sobat Sporty pilih. Beberapa tahapan di atas perlu sobat sporty lakukan supaya bisa lebih mudah memilih helm sepeda. Nah, selanjutnya ini dia beberapa rekomendasi helm sepeda terbaik dan aman untuk kamu:

Helm Sepeda untuk Anak
1. Btwin Kids’s Cycling Helmet 500


(Photo Source: Decathlon)

Model

Ukuran

Berat

Fitur

For kids

XS:48-52 cm, S: 53-56 cm

200 gram

Cangkang pelindung EPS



2. Micro Scooters Children’s Deluxe Helmet

(Photo Source: Micro Scooters)

Model

Ukuran

Berat

Fitur

For kids

XS:48-54 cm, 

S: 55-58 cm

390 - 430 gram

fidlock clasp 


3. Polygon Joie

(Photo Source: Tokopedia)

Model

Ukuran

Berat

Fitur

For kids

S (46-53 cm), M (52-56 cm)

250 gram

Paddling anti bakteri, Standar CE EC1078, 6 Air vents


Helm Sepeda untuk Casual

1. Rockbros TT1-13


(Photo Source: Shopee)

Model

Ukuran

Berat

Fitur

Casual

L/XL (57–62 cm)

340 gram

Breathable lining (Anti gerah)


2. Genio - Helm Sepeda G16


(Photo Source: mybest inc)


Model

Ukuran

Berat

Fitur

Casual, road bike

M-L 56-60cm

Tidak disebutkan

ventilasi udara banyak


3. Avand - Bicycle Helmet A-20

(Photo Source: mybest inc)


Model

Ukuran

Berat

Fitur

Casual

M/L (57–61 cm)

Tidak disebutkan

Bahan elastomeric polyurethane, Ventilasi udara banyak.

Helm Sepeda untuk Road Bike
1. Limar Bicycle Helmet Matt Black Reflective - 778


(Photo Source: mybest inc)

Model

Ukuran

Berat

Fitur

Road bike

M (52–57 cm) dan L (57–62 cm)

205 g (M) dan 240 g (L)

24 ventilasi udara, tekhnologi superlight



2. RNOX Roadbike Bicycle Helmet EPS+PC


(Photo Source: mybest inc)


Model

Ukuran

Berat

Fitur

Casual, road bike

(56–62 cm)

361 gram

Bahan Polikarbonat + Expanded polystyrene, 13 Ventilasi Udara


3. PMT Bicycle Helmets K02


(Photo Source: mybest inc)


Model

Ukuran

Berat

Fitur

Road Bike, Mountain Bike

M (54–58 cm) dan L (58–61 cm)

310 gram

aerodynamics air vents



Helm Sepeda untuk Mountain Bike

1. FOX Rampage Helmet


(Photo Source: mybest inc)


Model

Ukuran

Berat

Fitur

Full face Mountain Bike

Size M (57-58cm) dan L (59-60cm) 

Tidak disebutkan

MIPS, ventilasi, visor



2. MXL Helm Sepeda dengan LED

(Photo Source: Shopee)


Model

Ukuran

Berat

Fitur

Open face Mountain Bike

59–61 cm

Tidak disebutkan

LED, adjustable dial, ventilasi, visor



3. Cairbull Trail AM




(Photo Source: mybest inc)


Model

Ukuran

Berat

Fitur

Open Face Mountain Bike

S/M: 54-58 CM dan M/L: 58-62 CM

Tidak disebutkan

Inmold Technology, ventilasi, fly net padding, clean tex pads, port kamera, port kacamata, visor



Sudah tahu mau helm sepeda yang seperti apa? jangan lupa juga untuk selalu menggunakan helm sepeda dengan benar ya!

Jaga keselamatan saat bersepeda ya, supaya makin nyaman dan semangat sepedaannya, yuk bagikan ke teman, keluarga dan tetangga bagaimana cara memilih helm sepeda yang tepat!


Recent Posts

Useful Tips
Pentingnya Cemilan Sehat bagi Pelari Pemula
Useful Tips
Pemenuhan Nutrisi Sebelum Berlari untuk Pelari Pemula: Panduan Lengkap
© Copyright 2019 Cause Virtual Run